Avancé
Cette classification s’adresse aux danseurs au sommet de leurs capacités, capables d’exécuter des routines avancées et des combinaisons complexes de pas dans n’importe quel rythme ou tempo. La majorité aura développé son propre style et constituera un excellent modèle, rappelant que tous ont commencé un jour en tant que Premiers Pas.
Les chorégraphies de niveau Avancé couvrent l’ensemble des pas et motifs dans toutes les combinaisons possibles et s’adaptent à tous les tempos et rythmes. Les routines peuvent inclure des mouvements complexes qui repoussent les limites techniques et artistiques, et peuvent varier de courtes séquences à des chorégraphies longues, entièrement phrasées, ou très élaborées.
À ce niveau, les routines comportent systématiquement multiples tours et changements de direction, ainsi qu’une grande diversité de motifs, nécessitant une technique solide, une coordination parfaite et une interprétation précise. Les chorégraphies Avancées représentent un véritable défi pour la plupart des danseurs, mais procurent une grande satisfaction lorsqu’elles sont maîtrisées. Certaines routines peuvent aller au-delà de la danse sociale, offrant l’impression d’une performance accomplie.
Caractéristiques du niveau Avancé :
- Chorégraphies complexes et très variées
- Tous les tempos et rythmes possibles
- Exige une technique, une coordination et un style élevés
- Pas de limite de temps
Objectif clé :
Exécuter des routines exigeantes avec style, fluidité et expression personnelle.
Tous les pas, principes et éléments enseignés aux niveaux Premiers Pas, Débutant, Novice et Intermédiaire sont inclus dans ce niveau.
| Nom du pas | Niveau | Description |
|---|---|---|
| Ankle Rock | Avancé | Bloquez la cheville droite derrière la gauche (1), basculez les chevilles vers l’avant (2), basculez les chevilles en arrière (3), basculez les chevilles vers l’avant (4). |
| Apple Jack | Avancé | Aussi appelé « Fancy Feet » : poids sur le talon gauche et les orteils droits, pivotez les orteils gauche et le talon droit vers la gauche (1). Revenez au centre avec les deux pieds (&). Changez le poids sur le talon et les orteils opposés, pivotez à droite (2). Revenez au centre avec les deux pieds (&). Répétez le motif selon les instructions. |
| Body Roll | Avancé | Pas du pied droit en avant en fléchissant les genoux en position assise (1). Poussez les hanches vers l’avant (&). Poussez le ventre vers l’avant (2). Poussez la poitrine vers l’avant (&). Poussez la tête vers l’avant (3). Transférez le poids sur le pied droit (4). |
| Body Roll Side | Avancé | Inclinez la tête et penchez le corps à droite, commencez à redresser la tête (1). Poussez les hanches à droite, redressez la tête (&). Redressez le corps tout en laissant les hanches vers la droite (2). Ramenez les hanches à leur place (&). |
| Drop Recover | Avancé | Drop to floor on one knee and rise again (counts as directed) |
| Moon Walk | Avancé | Lever le talon droit en appuyant la pointe du pied au sol tout en glissant le pied gauche en arrière (1) Ancrer le pied gauche en levant le talon, reposer le talon droit et glisser le pied droit en arrière devant le gauche (2) Répéter le motif en commençant avec le pied gauche. |
| Roger Rabbit | Avancé | Sauter le pied droit en avant en donnant un coup de pied arrière avec le pied gauche, poitrine projetée vers l’avant (1) Poser le pied gauche sur place, relever le pied droit et contracter la poitrine (&) Répéter du côté gauche. |
| Running Man | Avancé | Pas en avant sur le pied droit (1) Glisser en arrière sur le pied droit en relevant le genou gauche (&) Pas en avant sur le pied gauche (2) Glisser en arrière sur le pied gauche en relevant le genou droit (&) |
| Turn – Spiral Hitch | Avancé | Avancer pied droit (1). Faire un tour complet (ou tel qu’indiqué) vers la gauche en pivotant sur la plante du pied droit tout en gardant le genou gauche relevé (hitch) (2). |
| Worm | Avancé | Depuis une position debout, poser les mains au sol et projeter les jambes en l’air comme pour faire un handstand. Laisser le corps descendre vers le sol en roulant de la poitrine vers le ventre et les hanches. Lorsque les orteils touchent le sol, pousser avec les mains pour se relever légèrement. L’élan crée un mouvement ondulant rappelant celui d’un ver. |